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近日想瘦身, 看到網上有很多分享說每天早上喝一杯蜂蜜檸檬水可以幫助減肥瘦身, 雖然不知道功效如何! 但蜂蜜檸檬水對身體都是有益的, 而且可以增強抵抗力及令皮膚美美水水的

食材

檸檬 1個

蜂蜜 0.5瓶

粗鹽 適量


步驟

1 用粗鹽徹底洗淨檸檬表皮, 用過濾水清洗再擦乾

2 把檸檬切片, 在無水無油的玻璃器皿內先放一層檸檬片再加入蜂蜜蓋面, 再鋪上一層檸檬片再一層蜂蜜如此類推, 直至放滿

3 放冰箱數天, 即成檸檬蜜糖

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